Ćao prijatelji! Danas radimo nešto vrlo cool - planinsku vožnju na biciklu! Ako to nikad ranije niste uradili, možda ste malo nervozni ili čak strahoviti. To je sasvim normalno! Ali ne brinite! Ovaj vodič će vam pomoći naučiti sve što morate znati kako bi počeli, a ovo je odličan vodič za početnike u planinskoj vožnji.
Prvo, razmotrimo kako ostati sigurnim tijekom vožnje. Možda će vam se svidjeti: Zašto je sigurnost tako važna kada vozite bicikl i planinirate, posebno na planinskoj stazi. Zato je važno uvijek nositi šešir dok voice bicikl! Vaša glava je vrlo vrijedna, a nošenje šešira zaštićuje vašu glavu u slučaju da pastete s bicikla. Pronađite šešir koji dobro odgovara i osjeća se udobno. Ako je moguće, trebali biste također nositi udobnu odjeću koja vam omogućuje slobodan pokret, te obuću koja neće zagrnuti o bicikl. Tako da možete samo voziti i uživati!
Sljedeći ključni savjet je početi sporo i uzeti laksi put. Ako ste novac u gorskom biciklizmu, ne očekujte odmah da se već izvode velike akcije ili da jedete brzo. Vježbajte na svojoj brzini i na brzini koja vam je udobna. Želite postepeno razviti svoju sigurnost i sposobnosti. Kada jedete sporo, naučite bolje kontrolirati svoj bicikl. I međutim, potpuno je u redu zaustaviti se i odmoriti kada počnete biti umorni. Važno je slušati svoje tijelo!
Što više vremena provedete na biciklu, bolje ćete se osjećati i razvitiće više novih vještina kako biste bili bolji vozači. Magija je u ravnoteži. Morate ostati usidrbeni na svom biciklu, čak i ako pređete preko pristupa ili neravnih dijelova staze. A vježbanje ravnoteže može vas učiniti stabilnijim i samopouzdanijim u sedištu.
Ostala velika vještina je povezana s promjenom smjera na vašem biciklu. Na većini planinarskih bicikala postoje marke koji vam omogućuju da se brže ili sporiše kretanje, ovisno o potrebama u različitim dijelovima staze. S vježbanjem i malo znanja, mijenjanje maraka može učiniti vaše vožnje jednostavnijim i užitkom. Nemojte se bojati vježbati vožnju gore i dolje po brdima! Vožnja po brdima će utvrditi vaše noge i osjet ćete postignutak na vrhu!
Ako možete, dobra je ideja vožnja s prijateljima. Imaći dodatnih ljudi tijekom vožnje nije samo zabavno iskustvo, nego i sigurnije! Ako neki od njih nagle pasti ili se ozobi, imat će prijatelje koji će ih pomoći. Plus, dijeljenje冒历险 sa prijateljima može čudotvorno povećati užitak od zajedničke vožnje.
I na kraju, zapamtite da je lako ubrzati u vožnji, ali budite svjesni okoline. Planinska vožnja na biciklu sjajna je zato što dobijete iskustvo prirode i divljeg života. Ali ne rušite bilo koje životinje ili biljke tijekom putovanja. Priroda treba biti poštovana, jer će vam omogućiti još više zadovoljstva prilikom vožnje na biciklu!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
JA
KO
RU
ES
