Вы когда-нибудь задумывались, каково это — кататься на велосипеде и испытывать окружающую среду? Этот спорт не только веселый способ исследования, но и идеальное средство передвижения, кардионагрузки и возможность полюбоваться природой. С CN. OPENROAD вы познаете азарт и вызовы езды на велосипеде. Велосипедные прогулки могут подарить вам путешествие и незабываемые впечатления!
В велоспорте все согласны, что тренировки тяжелые, но гонки веселые, не говоря уже о том, что они очень вознаграждают. Чтобы хорошо выступать в крупных гонках, таких как легендарный Тур де Франс, нужно быть невероятно сильным, быстрым и хитроумно умелым. Мы собираемся принять участие в одной из самых сложных велогонок мира! Но если ты еще не готов к гонкам, не переживай. Если ты новичок в этом виде спорта, в шоссейном велоспорте есть множество увлекательных вызовов для тебя. Твой велосипед может дать тебе простую структуру для самосовершенствования, развития новых навыков и достижения личных целей. Каждый раз, катаясь на велосипеде, ты можешь прилагать немного больше усилий и гордиться своими достижениями.
Если вы еще не являетесь экспертом в велоспорте, вы, возможно, задаетесь вопросом, с чего начать и что нужно. CN. В NEWSPEED мы можем помочь вам разобраться в основах велосипедного спорта для успешного старта. Конечно, сначала вам нужен велосипед! Но это не все, что вам понадобится. Также существуют важные аксессуары, такие как шлем, защищающий вашу голову, перчатки, защищающие ваши руки, и велосипедные туфли, помогающие лучше держаться на педалях. Крайне важно научиться ездить безопасно и соблюдать правила дорожного движения. Наши руководства помогут вам освоить эти аспекты, чтобы вы могли начать кататься с улыбкой и уверенностью. Они подробно объяснят, как ездить на велосипеде и поддерживать его в рабочем состоянии.
Чтобы стать лучшим велосипедистом, нужно последовательно тренироваться. Но не забывай, что это не всегда означает давить сильнее и быстрее каждый раз. Существует множество советов и хитростей для велосипедистов, которые помогут тебе стать более эффективным. Например, научись крутить педали по кругу, а не просто нажимать вниз. Это техника, которая поможет тебе использовать мышцы ног более эффективно и сделать езду немного легче. Интервальная тренировка — ещё один отличный совет, который может помочь. То есть на любом этапе ты можешь ехать ЧРЕВОВИСТЬ быстро в течение короткого периода времени, а затем замедлиться, чтобы собраться с силами. Такой стиль тренировок также увеличивает твою силу и выносливость, делая тебя более мощным велосипедистом.
Одним из главных преимуществ велосипедного спорта является возможность путешествовать — в некоторые по-настоящему удивительные места. Существует множество разнообразных и интересных маршрутов, от извилистых горных дорог с захватывающими видами до великолепных прибрежных трасс, где дует океанский бриз. С CN. NEWSPEED вы пройдете через некоторые из самых красивых и сложных маршрутов мира. Мы организуем туры в потрясающих местах, таких как Альпы, Пиренеи и Доломитовые горы. Хотя может быть не так холодно, места вроде Бали или Таиланда обладают богатыми ландшафтами зелени и более теплой, но такой же яркой флорой.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
JA
KO
RU
ES
